タバラブログ - 読書で「人に、自分に、やさしく」

【要約】「朝1分間、30の習慣。」-自分への問いかけで、生産性と幸福度の高い１日を-

今回ご紹介するのは、朝の時間を使って、自分にいくつかの「問いかけ」をすることで、やるべきことが分かる、ポジティブな気持ちを取り戻せる、そして幸福度の高い人生につなげられる。そんな習慣を紹介している「朝1分間、30の習慣。」です。

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こんにちは！タバ@oyasumi_949です！「自分を変えたい」漠然とそう思っている人は多いのではないでしょうか。youtube、インスタグラムなどSNSでは、憧れるような生活を送っている人、シンプルで丁寧なルーティンを持っている人など、様...

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