本を読む 【要約】「朝1分間、30の習慣。」-自分への問いかけで、生産性と幸福度の高い１日を-
今回ご紹介するのは、朝の時間を使って、自分にいくつかの「問いかけ」をすることで、やるべきことが分かる、ポジティブな気持ちを取り戻せる、そして幸福度の高い人生につなげられる。そんな習慣を紹介している「朝1分間、30の習慣。」です。
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本を読む 【要約】「自分を変えるノート術」-シンプルなノート術で確実な変化をー
こんにちは！タバ@oyasumi_949です！「自分を変えたい」漠然とそう思っている人は多いのではないでしょうか。youtube、インスタグラムなどSNSでは、憧れるような生活を送っている人、シンプルで丁寧なルーティンを持っている人など、様...
本を読む 【要約】「３分間コーチ ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術」-たった3分ですべてが変わる-
タバラこんにちは！タバラ@oyasumi_949です！みなさんも、仕事の人間関係で悩むことってありますよね？上司や同僚との関係はもちろんですが、その中でも「部下」とのかかわり方に悩むことって多いですよね。●部下が言うことをきかない、指示どお...
ライフハック 「聴く読書」Amazonの「Audible」はじめてみました
今回ご紹介する「Audible」では、まさに「聴く読書」で、みなさんのお悩みを解決してくれること間違いなしの優良サービスなので、ぜひ、普段の生活に役立てていただければと思います！本記事では「Audible」のおすすめポイントをご紹介していきます。
本を読む 【2024年版】Kindle Unlimitedで読めるおすすめ本 ～自己啓発編～【読み放題】
こんにちは！タバラです！読書が大好きな人にとって、書籍代って、結構かかってしまいますよね。。でも新しい本は読みたいし、図書館だと返却の手間もあるし、、そんなお悩みを解決してくれるのがAmazonのサービスである「KindleUnlimite...
本を読む 【要約】「半分、減らす。―――「1／2の心がけ」で、人生はもっと良くなる」-仕事も情報も減らすことでより豊かになる-
タバラこんにちは！タバラ@oyasumi_949です！今回は、情報も食事も、仕事も多すぎる時代に、「減らす」ことでより豊かに暮らすための生活術が書かれた、「半分、減らす。―――「1／2の心がけ」で、人生はもっと良くなる」をご紹介します！特に...
本を読む 「頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き」要約 -早起きでワクワクする毎日へ-
こんにちは！タバラです！今回は、早起きのメリットから、具体的方法までがまとめられた、「頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き」をご紹介します！みなさんの早起き、朝活に役立つ部分をアクションプランとしてまとめましたのでぜひ、最後まで読んでみ...
本を読む 「頭がいい人の読書術」要約 -1冊10分でインプットする方法-
こんにちは！今回は数ある「読書術」に関する書籍の中でも、本を早く読む、ということを取り上げられている、「頭がいい人の読書術」の中から、みなさんの読書ライフに取り入れられる、アクションプランをまとめました。ぜひ、最後まで読んでみてください！★...
本を読む 人生を充実させる「書く習慣」を紹介した本 3選
こんにちは！みなさん、「書く」習慣もっていますでしょうか？手帳でスケジュール管理をする、という方はいらっしゃるかもしれませんが、ペーパーレス化もすすみ、メモもスマホ1つあればとれるので、紙に書く、という習慣をもっている人はどんどん少なくなっ...
本を読む 「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」要約 -何歳からでも、自分らしさを取りもどそう-
こんにちは！今回は海外で30年以上読まれている、大ベストセラーの「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」の中から、すぐに真似できる部分のみを厳選した、アクションプランをまとめました。ぜひ、最後まで読んでみてください！★この記事で分かること...